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 ボクササイズの効果 ■とにかく痩せる（過去最高-30kg） ■足腰・二の腕が部分的にスッキリ ■叩くことで骨粗鬆症の予防になる ■無駄のないカッコいい筋肉がつく ■ストレス・イライラが解消できる ■運動が苦手な方でも継続できる ■子供からご年配の方でも安心 体験記事 ◎ご入会についてはコチラをクリック！ ◎体験をご希望の方は、必ずご予約ください◎ 体験の方には必ずレッスン（教室）に参加していただきますので、まずはプログラムの中からご希望のレッスンを選んでください。次にメールにて下記の必要事項を送信してください。 1.ご希望のレッスン名（レッスンの曜日と時間） 2.お名前 3.ご住所 4.電話番号 ■体験料はキャンペーンにつき1,050円！ （通常料金／2,100円） ■ご入会、体験、見学等についてのお問い合わせ はお気軽にお電話、またはメールにてどうぞ。  |
 1997年9月6日、BOXYのオープン時に入会された北川さんは筋トレをメインに週3〜4回、10年間ほとんど休まずトレーニングを継続されています。そんな北川さんから、BOXY10周年を記念してメッセージをいただきました！ ［北川さんからのメッセージ］ 体力作りのためにBOXYに入会して早10年。入会当時「とにかく続けることが大事だ！」と考えました。入会後、次第にトレーニングする事が生活の一部になり、大切な趣味のひとつになりました。入会当時からバリバリやるほうではなく、ある程度の目標を持ち、気負わず自分のペースでやってきたのが続いた秘訣ではないかと思います。今は、主に筋トレです。過去にベンチプレス100kg上げたこともありました。昔から走るのは苦手なので、そのかわりに縄跳びをやっています。1日10分！これからも、無理せず、ストレスが溜まらないように、楽しみながらトレーニングをしていきます。BOXYはアメリカンガレージスタイルのお洒落な雰囲気で、通っている会員さんやスタッフがとても気楽な方々が多くて、とても親しみやすいところです。（会員No.113／北川浩介） |
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スポーツクラブBOXY
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